Подушки
Подушки это важные элементы, обеспечивающие здоровый и крепкий сон. Подушка должна быть мягкой, но не слишком и в меру упругой, чтобы в процессе сна сохранялось естественное положение позвонков, когда все тело расслабленно и в тоже время обеспечивалось нормальное кровообращение.
Решающую роль играют наполнители. В связи с этим выделяю пухо-перьевые, антиаллергенные, ортопедические подушки.
Подушки, наполненные пухом и пером считаются традиционным вариантом. Благодаря хорошей циркуляции воздуха эти подушки впитывают влагу, выделяемую в процессе сна и затем, она легко испаряется, а окружающую среду. Срок службы и эластичность зависят от правильности ухода. Мягкость подушки зависит от соотношении пуха и пера. Максимально допустимое – это 10% пера на 90% пуха.
Для людей, которые склонны к аллергии, прекрасной альтернативой станут подушки с полиэфирным антиаллергенным волокном. Для создания упругости из волокна формируют шарики и ими заполняют подушку, но таки подушки подойду не всем. Под воздействием влаги наполнитель быстро сбивается.
Ортопедические подушки это отличное решение для людей, у которых преобладает сидячий образ жизни. Они разрабатываются специальной формы, способствующей лечению заболеваний позвонка шейного отдела и предотвращению их появления.
Как правильно выбрать постельный предмет для сна, чтобы просыпаться выспавшимся, без признаков аллергии? Именно ортопедическая подушка и может быть тем фактором, который способен улучшить самочувствие, повлиять на качество сна. К тому же, ортопедическое изделие могут оказывать и лечебный эффект...
Укладываясь в постель, на минутку остановитесь, присмотритесь к постельным принадлежностям, прислушайтесь к своим ощущениям. Как вам спиться? Глубокий ли сон? Какое настроение по утрам? Ведь мы, порой, недооцениваем роль постельных принадлежностей, а они ведь могут даже лечить...
Полноценный отдых во время сна – это возможность восстановить силы. А как же быть будущим мамам? Им ведь необходимо заботиться и о ребенке, и о себе, и о спокойном сне мужа? Просто попробовать купить специальную подушку, которая подходит не только для сна, но и пригодится для кормления малыша....
Давление, бессонница – как с этим справляются другие? Интересно, а мучает ли бессонница космонавтов на орбите? И как они справляются с этим? Разработки, начатые 70-х годах прошлого столетия по уменьшению воздействия перегрузок на человека в космосе, позволили создать уникальный материал – TEMPUR....
Профилактика во время сна различных заболеваний, связанных с нарушениями в шейном отделе позвоночника – возможно ли подобное? А подушка, обладающая легким снотворным эффектом, дарящая здоровый сон и чувство бодрости? Да, если вы спите на подушке, в которой наполнитель – гречневая лузга....
Ортопедические подушки комфорт помогут значительно улучшить Ваш сон. Подушки такого типа помогут обеспечить формирование правильной осанки взрослых и детей, повысит качество отдыха, устраняю боли в спине, храп....
Ортопедические подушки для младенцев помогают обеспечить правильное положение шеи и позвоночника во время сна малыша. С помощью них снижается давление на позвоночник за счет чего улучшается обращение крови....
Только правильный выбор подушки обеспечит полноценный отдых всему телу. К ее выбору стоит отнестись с ответственностью, так как качественный сон залог хорошего настроения надолго. Давайте рассмотрим как же выбрать подушку....